最近のダイエット食⁉️^_^

2018年05月29日






こんばんは〜^_^



最近のダイエット食⁉️です〜



野菜中心の食事です。



豚バラもモヤシに包み蒸しあげると美味しくいただけます。




自家栽培の旬の豆ご飯なども美味しくいただきました。




海鮮サラダもあっさりしていいですね〜




今年もグミの実をいただきました。上は、子供の頃食べた桑の実です。




義母がグミの実が、懐かしくて大好きなのでまた届けてくれました。




最近、キウイが美味しく身体にもいいのでよく食べてます。どちらかと言えば黄色いキウイが甘くて美味しいですね〜^_^




最近の夏野菜では、トマト、キュウリ、ズッキーニが実を付け始めました。




もうキュウリはいつでも収穫できそうです。




自然の恵みに感謝です。




ヾ(@⌒ー⌒@)ノ




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この記事へのコメント
おはようございます。

彩りよくて、美味しそう
奥様の愛情メニューですね!

グミは愛媛ではグイミと言ってました。
懐かしいです。
昔は美味しいと思ってましたが
どうですか?
黒い実は桑の実ですね!
口の中が真っ黒になってたなあ~

本当にうらやましいような自然の恵みですね!
Posted by かをる(郁)かをる(郁) at 2018年05月30日 09:55
素敵な食卓ですね〜☆
マサさんのダイエット食、見習いたいです(^^)

もうこんなに収穫できるんですね〜
今年はなんの野菜も植えていませんが、きゅうり植えたら良かったです!
私もグイミと言ってましたが、子供の頃を思い出します!
懐かしいな〜

エブリイは昨日からオープンしていました!
夕方行って、キウイとハーゲンダッツだけ買いました(^^)
Posted by ミーナミーナ at 2018年05月30日 11:21
かをる(郁)さん、こんばんは~

この料理は娘作です!
最近ではずいぶん旨くなりました。

私が子供の頃は、しゃしゃぶと言ってました。

桑の実もよく食べてました。
今では懐かしい思い出です。

かをる(郁)さんも蛍に癒されていいじゃないですか!
こちらこそ羨ましいです~

(^^♪
Posted by マサ マサ  at 2018年05月30日 21:25
ミーナさん、こんばんは~

最近美味しい食事、デザートは控えてます!
今日きゅうり4本収穫しました。

梅雨の雨で成長著しいですね~
去年はグミの実小鳥に食べられちゃいました。(笑)

今日家内がグランデリーズ行った後、エブリイ行ったようですが凄い人だったようです!

キムラが寂しい状態だったとか?
競い合って安くなるのは我々には嬉しいですが…

(^^♪
Posted by マサ マサ  at 2018年05月30日 21:35
 
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    コメント(4)